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（20）日本防災保命從小教 ◎（聯合報）
「嗚、嗚……」上午九時，地震警報聲響起，東京品川區第三日野
小學的全校師生沒有遲疑，立即進入「備戰」狀態。原本專心聽課的
小學生轉身拿起椅背上的椅墊，一邊躲進課桌底下，一邊打開椅墊套
在頭上，防止遭搖晃的異物掉落擊傷。
「小學新生入學都要準備一頂防災帽。」第三日野小學副校長宮崎
朋子說，有人買現成的，有的是媽媽親手縫的，平時當做椅墊、靠墊
用，地震用來保護頭部。一分鐘後，火災警報跟著響起，小學生在老
師帶領下，用手帕摀住嘴，魚貫地走下樓梯集合避難。數百人的集合
過程只聽見腳步聲，沒有喧嘩和推擠的雜沓。
「不語、不跑、不推是避難的三不原則，大家要嚴格遵守。」宮崎
朋子手持大聲公，向孩子們重申避難守則，她並拿日前一列火車在北
海道的隧道內起火為例，當場做了機會教育。
保護自己 更保護別人
「火車在什麼都看不到的隧道裡燒得焦黑，卻沒人受傷或死亡，那
些乘客能夠安全逃生，就是之前受了像今天的訓練。」宮崎朋子希望
小朋友學會保護自己的生命，長大後有能力保護別人。
她說，喧嘩、跑步容易引起慌亂，推擠更容易發生意外，恪遵三不
原則，心情自然會平靜下來，災難時處變不驚，不給別人添麻煩，有
助救災效率。
在東京的小學，每月都會舉辦一次演習，「我們不求演習逼真，而
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