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2.活水療法 Hydrotherapy

活水療法可說是 Spa 最先為人們所認知的入門。然而可惜的是，
它卻意外的成為 Spa 狹義解讀的代言人，讓許多不了解 Spa 的人們，
錯誤的認為 Spa 就是到水池裡泡泡澡、沖沖水柱而已！事實上，活水
療法的學問之大、醫學價值之珍貴，何止是玩玩水便可以輕易的為它
下註解的！

隨著活水療法成為流行時尚的寵兒，應運而生的名稱及相關療法如
法式維其浴 Vichy Shower、噴射水柱療法 Jet Shower、德式水療法
Kurhaus、熱帶雨林水療法 O2 Hydro Rain Shower、氣泡按摩浴 Hydro
Massage Bath、水中有氧運動等充斥坊間各大 Spa 館的療法名單中，
搞得一般大眾一個頭數個大，分不清究竟該如何選擇才是？其實每套
療法，都有它獨到之處，但總括來說，其效能不外乎是藉助科學的方